一个杯子告诉我们为什么要养生,厉害的中医是这样的！

前几年，在网上有一个调查，问：“你亲眼见过的厉害中医是什么样？”有好几个帖子的回复让我记忆太深刻了！

“

你见过的厉害中医是什么样？

”

我们中医诊断学的老师上课的时候给我们讲了一个脉象，叫雀啄脉。其脉如名，七死脉之一。

后来老师说，她的老师临走时把她叫到床边（当时她值班），笑着对她说:“你来把把我的脉吧，这个很稀少的，叫雀啄脉。”

我觉得厉害的中医，大抵如此。

白天抄方看病，晚上读书讲经，我在伯父身边度过了五年典型的中医师徒相授的学习生涯。

二伯最后一次教我，是临终前的一刻。

那是1978年1月17日，春寒料峭，二伯病危，等我赶到他身边时，经过他的学生们的抢救，能坐起来了，面色潮红，精神尚好，大家松了一口气。

二伯一会儿招呼伯母，给参加抢救的学生煮荷包蛋下面，一会儿喊我接尿，当我刚把尿壶凑上去，二伯忽然抓住我的手，叫我摸他背上的汗，连声问：“摸到没有？摸到没有？这就是绝汗，‘绝汗如油’啊！”

话音刚落，便气绝而亡。

二伯用他生命迸发的最后一闪火花，为我上了最后一堂课。

这是怎样的一堂课啊，刻骨铭心，终生难忘！

看了排名第一的答案，说说我见过的“七绝脉”吧，2008年，爷爷手术后第14天，西京医院，那是个周六，一大早我就去医院跟守了一夜的爸爸换班，白天我跟姑姑伺候老爷子，晚上是爸爸和叔父，爷爷81岁，手术很成功，医生说再过两天就能不用再禁食仅靠肠外营养支持了。

夏天的早晨，阳光很好，床头的心电监护上血压心率血氧含量的数字都很普通，爷爷靠在被子上眯着，姑姑甚至在跟我商量下周一给爷爷做什么好吃的……直到我发现一点异样，爷爷的颈动脉搏动好像比平时要明显的多——他非常瘦，颈动脉搏动一直能用肉眼观察到，出于职业的敏感，我把三根手指搭在了他的手腕上，好奇怪的脉搏，应指非常有力，完全不像一个禁食两周的病人，“弹石脉”这三个字从我脑中一闪而过，回头再看心电监护，一切正常，本着宁可信其有不可信其无的心态，我按下呼叫器叫护士过来，并冲到医生值班室找医生，护士说医生去做手术了。

周末，医生不够台子上又正好缺人就去帮忙了，我态度非常坚决的让她把医生给我叫回来，因为是危重的家属，所以护士也不敢敷衍，让我回病房先守着她去手术室叫。

很快，她带着医生过来了，心电监护仍然显示一切正常，医生看看监护仪问我发生什么事了，为什么这么急找他，我说我爷爷不太对劲，他问我监护仪有异常显示吗？我说没有，不过低压一直在掉，现在就剩60，他说60也正常啊，人睡着了嘛，然后转过脸准备弯下腰叫醒老爷子。

就在这个时候，心电监护突然开始报警，血压也掉到了50、40，心衰！护士麻利的推抢救车过来，我退到一边，开始抢救，因为医生就在旁边，抢救非常及时，很快爷爷的情况就恢复平稳了。

医生把我叫到办公室，很庆幸我今天叫他很及时，赢得了抢救时间，问我怎么知道会突然危重的？我跟他讲了“七绝脉”和《濒湖脉决》，他问我这些脉象我以前都见过吗？

我说没有，只看过描述，我也是今天才知道，原来古人用词如此精准。

我心里很清楚，爷爷留不住了，3天后凌晨，第二次心衰，抢救失败。

1年后我如期拿到了自己的硕士学位，放弃了临床工作，不论中医西医，在疾病面前都好无力，我及时发现了爷爷病了，及时转去本地最好的医院，及时完成了手术并且手术很成功；我每天认真护理、严格计算液体量，甚至我比心电监护更早地发现了心衰，可是，这些又有什么用呢？对医学，失望透顶。

不好意思，跑题了，其实我想说的事，每一个看到医学发展的局限性，却还没有放弃这个职业的人，都很厉害！

17，8岁时，黄疸升高，找老中医看了多年没有改善，后来换了个更牛逼的老中医，研究半天说在资料上看到过我这个情况，这个得吃几粒苯巴比妥。

吃了几粒，果然痊愈.

真神医也!!!

后来我长大了，学会了查资料，才知道，这个病叫吉尔伯特综合症，有5%左右的成年男性会得。特效药就是几粒苯巴比妥(几分钱，真的只要几分钱)。

我的意思是，厉害的中医，就是不拘泥于中医的医生，能用现代医学的方法和理论来治病，就是厉害的医生。

微博上看到的，特意来说说自己的亲身经历。

在我小时候曾经是个非常胖的娃，跟米其林轮胎似得，简直是人见人爱。胖胖的，肉嘟嘟的。大概5、6岁的时候吧，有一天跟父母出去玩，中午吃的是路边的饭盒。怎么说呢，所有人吃完没多久就开始上吐下泻，只有我一个人还蹦蹦跳跳的，一点事都没有，大家还说我这小孩挺厉害啊。然后过了两天当我想起床的时候，我还有印象，当时我想站起来，结果刚站起来就直接摔倒在地上，爬都爬不起来。然后我妈知道坏了，赶紧带我去看急诊。

去的是一个本地的儿童医院，我在一个省会城市，也算是大医院了。到了医院检查了下，医生当即决定要住院。至于是什么病，好像是出血性紫癜？也记不太清楚了。反正我就记得天天躺在病床上，站不起来，每天都在吊水，从我早上7点起来，到我晚上睡觉，一天能吊10几瓶。

后来护士在我手背上连个扎针的地方都找不到了，只能挑看起来旧一点的针孔来扎，然后还尿血，症状一天比一天严重。后来我隔壁床的一个小女孩好了，出院的那天特意送了一个小熊挂饰给我，说是澳大利亚买的，祝我早日康复，很快就能好起来了。

可是我一天比一天瘦，没见好转过，问医生怎么回事，医生也说不上来，就说在尽力。

有一天一个叔叔给我送了一箱牛奶来，当时已经住院住了10几天了，我饿昏了，一天喝了半箱（真的），从来没觉得牛奶有这么好喝过。在此也顺便纪念一下我的外婆，当时她每天早上5点钟就从家里出发，坐车去买饼然后来医院看我。当时我觉得那饼好难吃，一直不要吃，现在想想真操蛋。现在外婆早已去世了，希望你在天堂过得很好。

后来再过了一两周吧，我就已经开始昏迷了，从米其林变成了一条腊肠，可是医生还是束手无策，只是还是继续每天吊水，吊水，吊水。我妈当时急坏了，都以为我是撞邪了，都已经开始要给我喝符水了，幸好让我爸给制止住了。后来我进了ICU，医生还是束手无策。医院给我们发下了病危通知书，让我妈有心理准备，还有准备好后事吧。

我妈崩溃，开始寻找各种各样的方法来救我，突然想起我阿姨说她认识一个中医很厉害，问要不要试试。我爸妈当时已经没办法了，只好最后拼一把。他们把我强行从ICU带走，亲自签了一份协议，内容就是这种情况下带走病人如果挂了医院不负任何责任。不负就不负吧，要是人都死了，你负个天大的责任也没用。

那位神医姓吕，名云侠，不知道有没有朋友听说过，不是本地人，是哪里人我也不知道。

怎么说呢，他喝很多酒，抽很多烟，会针灸，可是从来都是自己舔舔那根针来消毒，他说他还会气功，后来SARS来了，他说这个古代就有，叫肺瘟，还给我开了服药说喝了就好。

扯远了……当时他给我看了，马上给我开中药。我爸拿着药方去药店，药店的人说这个药方我们不能给你配。我爸说为啥？因为这些药的量太重了，是正常分量的好几倍，会死人的。我爸说没事，你就帮我配吧，出事了不用你们负责，我签字。

后来喝了几天药，我竟然醒了，再喝了十几天，我就基本好了。这是个真事，王八蛋骗你，住了正规大医院一个月快要死了竟然就这样被救活了。后来我有什么大病都直接去找他，每次都是一样，药方分量很重，把药店的人吓一跳，可是每次都药到病除。

哦，对了，好几次我们去找他，都会看到有人拿着钱跪着谢谢他，他也不装，笑哈哈的就收下了。说来惭愧，后来我慢慢长大，慢慢地也很难联系到他了，后来听说他去了北京，也听说他因为喝酒抽烟太多病了，反正就是找不到他了。

经常在网上看到有人对中医冷嘲热讽，说中医是伪科学，骗人的烂东西，骂得那叫一个难听，而且大多数是热血青年。

每当看到这些我就像看马戏团一样微微一笑，只是心想，小朋友，你觉得中医没用，只是因为你没见过真正的中医。

真人真事，不夸张，不虚假，不添油加醋，不是小说。谢谢那位神医，谢谢爸妈，谢谢我的亲人，不然我早已往生去了。

“

我们每个人都应该学点中医

”

在生活中，我们每一个人并不是都有这样的运气，在生病碰到难题的时候都能遇见神医。当你的人生经历了自己和家人的若干健康问题的时候，你就会明白，我们每一个人学一点中医，太重要了。

中医可以用来养生保健

一个杯子告诉我们的故事：

（1）“医院”，是等杯子掉下来，看看怎么修补！

（2）“保险”，是等杯子掉下来，看看还能赔多少钱！

（3）“养生”，是往里推一把，竭尽全力不让杯子掉下来！

“没有人会因为重视养生而倾家荡产！太多人却因为失去健康而“人财两空”！

这个杯子居然把一个很多人争论不休的问题解释得如此通俗易懂！

人生要精彩，健康是基础。现实生活中，高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、中风等各种疾病的病人越来越多，病症越来越复杂，有的人被多种疾病交互折磨，带来的是个人以及家庭的痛苦甚至悲剧。

这些疾病能防能治吗？答案是肯定的。

人是一台有智慧和灵性的机器，一台机器要想长久的正常运行，需要经常保养各个部件，那么人的心、肝、脾、肺、肾、脑、血管等各个器官也需要经常维护、保养──这就是预防。

机器旧了、坏了，需要经常除锈、上油、疏通、修理；人同此理，人生病了，需要吃药、打针、动手术──这就是治疗。特别是在科学技术越来越发达的今天，只要我们每个人能做到平时积极预防，有病坦然面对、正确治疗，就可以做到健康、快乐、长寿。

很多人都对健康的四大基石了如指掌：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。然而，现实生活中呢？有不少人依旧在不健康的生活方式中“埋头苦干”，吸烟、喝酒、大鱼大肉、通宵熬夜、吃宵夜、不吃早餐、吃饭不定点、饱一顿饿一顿、不锻炼、长期闷闷不乐……直到生病了，身体累垮了，才被迫停下来!

怎么治怎么防?答案是预防得走在前面。

因此，要想长久地拥有健康，我们首先就要建立预防的理念，要对吸烟、酗酒、暴饮暴食、长期熬夜、不重视锻炼等不健康生活方式大声说“不”；其次，生病了，不要讳疾忌医，也不要病急乱投医，应该以坦然的心态和医生沟通，配合医生积极治疗；再次，要掌握一些基本的防病治病科普常识，请务必记住：“最好的医生是自己，最好的处方是知识。”

而中医养生，就是用于预防疾病最好的工具。

唐代医圣孙思邈《备急千金要方》告诉我们：“饱食即卧，乃生百病”，提醒我们如果吃饱了就躺下，食物停聚未及消化，积而淤滞，气滞不行，脾胃受伤，气血痰食积聚而致百病丛生。

《素问·四气调神大论》也说：“春夏养阳，秋冬养阴。”四时阴阳之气是万物生存的根本，古人都会根据此而在春夏养阳，秋冬补阴，以便服从于其四时阴阳这个根本，才能与万物一起生活并且生长。如果一旦违反了这个根本，就会损伤其本源，破坏其真气，我们每个人都应该懂得四时调摄的重要性。

对于养生，我们可以从中医里学习到太多的智慧……

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